
La postura correcta al tocar guitarra eléctrica es uno de los aspectos más importantes para desarrollar una buena técnica. Una posición adecuada del instrumento y del cuerpo facilita el movimiento de las manos, mejora la precisión y evita problemas físicos a largo plazo.
En esta lección veremos cómo sujetar correctamente la guitarra eléctrica, cuál debe ser la posición del instrumento frente al cuerpo y qué aspectos debes cuidar para mantener una postura cómoda y eficiente tanto al tocar sentado como de pie.
Tabla de contenidos
¿Cuál debe ser la postura correcta para tocar guitarra eléctrica?
Posición de las manos en la guitarra eléctrica
Cómo mantener la misma postura al tocar sentado y de pie
Todo inicia con una buena posición de la guitarra frente a nuestro cuerpo y todo se reduce a dos aspectos básicos: cuidar la espalda y que no se presenten problemas al momento de tocar de pie. En este video te muestro algo en lo que siempre insisto a mis estudiantes, la postura correcta para tocar guitarra eléctrica.
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¿Cuál debe ser la postura correcta para tocar guitarra eléctrica?
La postura correcta para tocar guitarra eléctrica consiste en mantener la espalda recta, colocar la guitarra sobre la pierna izquierda y mantener el mástil a la altura del hombro para facilitar el movimiento de las manos.
La posición sobre la pierna izquierda
La guitarra eléctrica, en cuanto a su postura, presenta dos alternativas, ya que es un instrumento que podemos interpretar sentados o de pie, por ello debemos enfocarnos en que la posición sea muy similar en ambos casos, para que con ello la técnica que se adquiera en una postura sea totalmente transferible a la otra.

Al contrario de lo que muchos piensan, la posición ideal de la guitarra eléctrica es sobre la pierna izquierda, con esto buscamos mantener una posición que sea similar cuando estamos tocando sentados o tocando de pie.
Esto también impide que el clavijero se baje más de la cuenta, con lo que podríamos lastimar nuestra espalda, y permite que nuestros hombros tengan una postura relajada frente al instrumento.
Altura del clavijero
Idealmente, el clavijero debe estar a la misma altura del hombro, con esto buscamos que la mano tenga una posición natural y relajada frente al instrumento.
Si se permite que el clavijero baje demasiado, algunos acordes comenzarán a presentar problemas, esto implica que van a sonar mal o que tendremos que hacer movimientos o posiciones que con el tiempo dañarán nuestra técnica.
Posición de las manos en la guitarra eléctrica
Ahora que ya sabemos cómo posicionar nuestro cuerpo frente a la guitarra, vamos a revisar la postura correcta de cada una de las manos.
Posición del pulgar en la mano izquierda

El pulgar de la mano izquierda es muy importante, ya que este determina la posición correcta de los demás dedos. El pulgar debe ir centrado en el mástil, sin inclinarse a los lados o salir por arriba o abajo en el diapasón.
Una forma de encontrar la posición correcta del pulgar es colocar los cuatro dedos, de a uno por traste, sobre la sexta cuerda, una vez se tengan posicionadas estas notas, se puede colocar el pulgar, evitando que los otros dedos se muevan, de esta forma se puede saber con precisión dónde va el pulgar.
Es importante recalcar que la postura del pulgar depende también de la mano del guitarrista, para músicos con las manos muy grandes, es normal que el pulgar sobresalga un poco sobre el brazo de la guitarra, en este caso, lo importante es evitar que se incline hacia uno de los costados, debe mantenerse centrado.
Apoyo correcto de la mano derecha

La mano derecha debe apoyarse sobre el puente, justo en el sitio donde las cuerdas y el puente hacen contacto, el objetivo de esto es darle a la mano una referencia para que nos sea más fácil encontrar las cuerdas.
El brazo se apoya suavemente en el cuerpo de la guitarra, a una distancia que nos permita llegar al puente de manera natural, el brazo funciona como eje, sobre todo en los rasgados.
Cómo mantener la misma postura al tocar sentado y de pie
La posición al tocar sentado debe ser idéntica a la posición cuando se está tocando de pie, con esto se busca que no se presenten problemas al cambiar de una posición a otra.
Para ello debemos ajustar la correa de la guitarra de tal forma que, al sentarnos, esta no se mueva, que se mantenga en el mismo sitio que cuando estamos tocando de pie.
Con esto vamos a evitar que nuestra técnica se vea afectada o que tengamos que reaprender ciertas técnicas o recursos cada vez que se cambie de posición.
La postura correcta para tocar guitarra eléctrica es uno de los aspectos básicos del instrumento, pero a la vez de los más pasados por alto, es muy importante tener esto claro, nos evitará problemas técnicos a futuro.
Miguel Antonio Martínez Cuellar es educador musical y autor, fundador de Clasesdeguitarra.com.co. Con más de 30 años de experiencia docente, ha formado a más de 70.000 estudiantes, es autor de 11 libros de guitarra y creador de programas educativos estructurados, basados en procesos claros, progresivos y bien fundamentados. Su trabajo se centra en la organización pedagógica y la formación musical de largo plazo.
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Preguntas frecuentes acerca de la postura correcta para tocar guitarra eléctrica
La postura correcta consiste en mantener la espalda recta, colocar la guitarra sobre la pierna izquierda, mantener el clavijero a la altura del hombro y apoyar las manos de forma natural sobre el instrumento.
La posición recomendada es sobre la pierna izquierda, ya que permite mantener el mástil en una posición más natural y facilita la transición entre tocar sentado y de pie.
El pulgar debe colocarse en el centro del mástil para permitir que los demás dedos se muevan con libertad y mantengan una posición relajada.
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