Rutina de diez minutos para Legato desarrolla resistencia y fuerza

En esta lección veremos una rutina de diez minutos diseñada para el desarrollo de la técnica del legato, adicionalmente nos ayudará a fortalecer nuestra mano izquierda ganando fuerza y resistencia.

En la siguiente lección de nuestro canal veremos como desarrollar esta rutina:

Rutina para mejorar el legato en la guitarra

Antes de comenzar con la rutina es indispensable calentar, esta secuencia de ejercicios es muy exigente y es posible lesionarse si se hace en frio, por ende CALIENTEN antes de abordarla, incluso, debido al cansancio que sufre la mano izquierda sugiero hacerla para cerrar una sesión de práctica, una vez terminada se debe estirar un poco para relajar los músculos.

El primer ejercicio es de independencia, se van a trabajar los dedos por parejas en Legato, la idea es ganar independencia y acostumbrar la mano a responder sin importar la circunstancia o combinación de dedos.

Cada uno de estos ejercicios se deben ejecutar por un espacio de 30 segundos, sin pausa entre ejercicios, debe ser constante, no necesariamente rápido, pero si buscando un buen sonido.

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En el segundo ejercicio vamos a preparar la parte de escalas, haremos una figura con los dedos 1 2 4 y con los dedos 1 3 4, nuevamente todo en Legato, no importa la velocidad, buscamos que el movimiento y el sonido sean constantes, buscamos fluidez en la interpretación.

En el tercer ejercicio vamos a trabajar sobre una escala pentatónica, vamos a hacer los tres movimientos, el Hammer, el Pull y el mixto, buscando nuevamente que el movimiento y el sonido sea fluido, al igual que con todos los ejercicios anteriores vamos a trabajar 30 segundos sin parar.

En el cuarto ejercicio de Legato vamos a volver a las combinaciones de dedos, pero en este caso vamos a añadir la cuerda al aire, con esto podremos descansar un poco la mano y prepararla para el último ejercicio de la rutina.

Por último vamos a tomar una escala mayor y la vamos a ejecutar en legato, este ejercicio es complejo por la cantidad de esfuerzo que tiene acumulado la mano, será muy difícil mantener la precisión y el sonido.

Para la segunda vuelta haremos lo mismo, solo que vamos a trabajar durante 20 segundos cada ejercicio, haremos 10 segundos lento y 10 segundos rápido buscando un poco de potencia en los ataques.

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